الكالسيوم والمغنيسيوم مهمين في توازن العضلات في الجسم .
الكالسيوم يقبض
العضلات, المغنيسيوم يبسط العضلات.
اذا ارتفع
الكالسيوم عن المغنيسيوم ينتج عنه توتر عضلي في عضلات الجسم ومنها عضلات
القولون والناتج التهاب القولون.
العلاج هو الابتعاد عن الاغذية التي تسبب خلل بين
المغنيسيوم والكالسيوم مثل الاجبان واللبنة.. ويفضل الابتعاد عن منتجات الحليب مؤقتا والاكثار من
أغذية المغنيسيوم (. ومصل
اللبن ايضا يساعد على الموازنة بين المغنيسيوم والفسفور ...
منقول الاخصائية ريم العنزي
