الخلاصة السريعة :
- النتائج التي بينت عدم فعالية فيتامين د كانت الاغلب على الاطلاق . مع التذكير بأن المؤتمر عرض جميع الدراسات الاكلينيكية المحكمة بالساحة . وان الغاية من المؤتمر كان الوقوف علي فعالية فيتامين د في حل الامراض المزمنة..
بلا شك ...حل هذي الامراض يكمن بعيدا عن فيتامين د ( الحبوب والحقن)
ثانيا : ملخص النتائج المعروضة في مؤتمر "فيتامين د وصحة الانسان من المهد الى اللحد " حسب احدث الدراسات الاكلينيكية والمحكمة :
- اعطاء الرّضع دون السنتين فيتامين د تسبب في اصابتهم بأمراض الحساسية كالربو والاكزيما والتحسس الغذائي فيما بعد بمرحلة الطفولة والمراهقة.- تناول الحوامل لفيتامين د ايضا زاد من نسبة اصابة ابنائهم لأمراض الحساسية.
- التخوف العام من قبل المتحدثين بالمؤتمر سواء باحثين اكاديميين او اطباء من التسرع في صرف العلاج بفيتامين د يعكس خطورة مضاعفاته.
- تكرر بالمؤتمر عدة مرات ومن باحثين عدة التحذير من حقن فيتامين د ووصفوها بالسامة..!!.
خلاصة سريعة :
- الجرعات الكبيرة كالتي بالحقن لها اضرار مضاعفة . وتعتبر سامة . سامة.
- التعرّض للشمس بحكمة تظل الطريقة الآمنة لتحقيق الصحة.
التصرف الأمثل للتعامل مع نقص فيتامين د :
اولا : لا تخف. هدّئ من روعك . ولا تتسارع في تعاطي حبوب او حقن فيتامين د, فالجسم ليس وعاءً بليداً تعبّئه اذا نقص.ثانيا : لابد ان تسأل لماذا نقص ؟ فالدلائل تشير الى ان الجسم يتعمد تثبيط نسبة فيتامين د عند وجود التهاب حتى يحمي نفسه , لذلك اعرف ان نقص فيتامين د متلازم مع التهاب اي انه يعكس خلل بالجسم وتحديدا بالمناعة .
ثالثا : العلاج بحبوب وحقن فيتامين د يزيد من الالتهاب بعد حين . وهذا يعني ان الخلل بالجسم يكبر وتتعدد الاعراض وتزداد حدة .
رابعا : ترتفع نسبة فيتامين د بالدم عندما يخف الالتهاب الموجود تدريجيا .
خامسا : يخف الالتهاب عندما تحدّ من تناول الاغذية المسببة للالتهاب (في بوستات سابقة في حساب الدكتورة في الانستغرام)
ردود المتابعين :
- والله العظيم دكتور جراح قلب قال لي بنفسه فيتامين د تجارة ادوية واستحاله اصرفه لمرضاي . وانا كنت اخذه عشان تعب العظام والآن تركته واخذ التين واشرب حليب الابل وان شاء الله تتحسن عظامي علماً كنت اخذ فيتامين د واتحسن كأنه مسكن مجرد ما اتركه يرجع التعب.
- انا بنفسي مجرّبه فيتامين دال والحمدلله تركته بعد ما عرفت حسابكم .. ومشيت على نصايحكم وفعلا الحمدلله راحت مشاكل رجولي.وهو نقع حبة تين في ماء ليلة كاملة واكلها وشرب الماء في اليوم التالي مع شرب مصل اللبن .
- انا مثلك اخذت الحبوب وزادت الاعراض بقوه , لامسكن نفع ولا هي نفعت بل ضرتني وسوت لي اوجاع شديده بالعظام والمفاصل وبداية خشونة وبديت اتشجنج من زود الم العظام حسيت اني بموت .
- اختي كان عندها نقص ڤيتامين د واتبعت نظام ( مقاطعة الأجبان وشرب مصل اللبن ومنقوع التين ) واللهم لك الحمد ارتفع عندها بشكل ملحوظ بدون أدوية .
- صحيح انا صار عندي اكتئاب بعد العلاج منه اسمعوا مني تراه خدعه وانطلت علينا يتهيأ لك انك تحسنت و تكتشفي انه ايحاء بعد فتره.
- دكتورة ريم انا اخذه ونفسيتي تتحسن لأن جلست ست سنوات من سيء ﻷسوأ وانا واثقه من نظامي الغذائي فكيف يكون مسكن وهو سبب للشفاء اش البديل عنه ومعقوله كل هذي الفترة جسمي يعاني التهاب مناعي مثل ما ذكرتوا بالبوستات اللي بعد هذا طيب انا ربيت طول عمري تحت الشمس والعب وامارس الرياضة واكلي صحي ؟ ارجو انك توضحين لي اذا سمحتي..
(مقتبس من دكتور سام قباني صحة بيئية و باحث عن أسباب الأمراض) .
مقتبس من خلود اليحي دكتوراه في علم التغذية
- العلاج بفيتامين د والكالسيوم بالكبار لم يساهم في تقوية العظام وزيادة كثافته.
- علاج الحوامل بفيتامين د لم يقلل الاصابة بالربو والحساسية لدى مواليدهم. ولم يساهم بشكل فعّال في زيادة وزن المواليد او كثافة عظمهم او زيادة الكالسيوم لديهم .
- العلاج بفيتامين د لم يساهم بتقوية عضلات المراهقين. ولم يساهم بتحسين النشاط العضلي لدي المسنين المصابين بالهشاشة بعد سنة كاملة من العلاج
- العلاج بفيتامين د لم يخفف من ارتفاع ضغط الدم. ولم يحسّن من نسب (HbA1c) الذي يعتبر مؤشر لكفاءة التحكم بسكر الدم ، لذلك لم يبدي تحسن لدى المصابين بداء السكر.
- العلاج بفيتامين د لم يحمي من الانفلونزا.