اول شيء قبل لا ابدأ لازم تعرفون ان احنا اللي نتبع تحليل الشعر وتوازن المعادن ما عدنا شيء اسمه المرض الفلاني .عندنا اعراض وكل عرض سببه خلل المعادن. فمرض ال MS ما نعتبره مرض , انما هو خلل بالمعادن ادى الى الاعراض اللي جمعوها بالنهاية تحت مسمى الMS .
اعراض الMS ممكن تصيب الناس الطبيعيين ايضا وهذا ناتج من خلل معدنين او اكثر . اما اذا كانت معادن الخلية كلها مختله بهذي الحالة راح ينتج اكثر من عَرَض ويسمى الMS ...
- ثاني شيء عندهم نقص الصوديوم والبوتاسيوم مما يؤدي الى الخمول والارهاق الفكري والجسدي وحركات الوجه اللاإرادية والتبول اللاإرادي وخمول الغدة الدرقية والكظرية والنخامية (الصوديوم والبوتاسيوم يستهلك بالحركة والجهد الفكري ..لهذا السبب التصلب اللوحي يصيب الرياضيين اكثر لانهما مستهلكان بالرياضة)
- واسباب كثيرة تؤدي الى انخفاض الصوديوم والبوتاسيوم منها اخذ ابر فيتامين د وكثرة تناول القهوة.
واخيرا , حالات التصلب اللوحي لديهم خلل بين الزنك والنحاس والحديد (ارتفاع الزنك ونقص الحديد والنحاس) وذلك يؤدي الى ارتفاع الكوليسترول وتصلب الشرايين وخلل بالهرمونات عند الرجل والمرأة , فيؤدي الى طول الدورة الشهرية عند المرأة فتفقد دم ويؤدي الى فقر الدم وضعف عام .
وعند الرجال خلل الهرمونات يؤدي الى فقر الدم . طبعا هذا بسبب تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة .الموضوع طويييييل جدا لكن اختصرته لكم... ابحثوا في قوقل عن اعراض التصلب اللوحي , كل عَرَض له اسبابه في خلل معدنين او اكثر. لان الشرح راح يطول اذا كتبت كل الاعراض واسبابها.
في المقال القادم راح انزل التعليمات التي يجب اتباعها للوقاية او العلاج من التصلب اللوحي.
ملاحظة :
نحن نتبع طريق جديد في العلاج يعني لا تكلّف على نفسك وتسأل اي طبيب عن صحة هذا الكلام لانه ما يعرف شيء عن توازن المعادن.
للوقاية من مرض التصلب اللوحي اتبع التعليمات التالية: .
اغذية المغنيسيوم (تين مجفف- الشوفان- الخضروات الورقية الداكنة- القراصيا - موز – الذرة)
اغذية الفسفور( زيتون اخضر - زيت الزيتون - نخاله الشوفان ونخاله الارز - جنين القمح - الثوم - الديك الرومي) .( ويمكن شرب مصل اللبن لتوازن الكالسيوم (المادة الباقية من فصل الجبن عن الحليب(.
- لعلاج ارتفاع الزنك عن النحاس والحديد المؤدي الى خلل مناعي. يجب الموازنة بينهم عن طريق تجنب اغذية الزنك مثل (الوجبات السريعة - الدجاج- الاسماك- المكسرات- الهليون - الفطر - البيض - الفلفل الحار والشطة – المايونيز)
والاكثار من اغذية النحاس مثل (الكاكاو المر- القسط الهندي- الميرامية - كبدة العجل والخروف - القراصيا - التمر - بذر تباع الشمس - سرطان البحر- الدارسين).
الاكثار من اغذية الحديد (العدس-الخضروات الورقية - بذر القرع - كبدة العجل او الخروف- الزبيب الاسود- الفاصوليا بأنواعها- بازلاء – الفول)
الاهم هو تجنب المشروبات الغازية والعصائر المعلبة والحمضيات ومكملات فيتامين سي لأنها بنسبة معينة تعادي النحاس.
- لعلاج انخفاض الصوديوم والبوتاسيوم .الاهم هو تجنب المشروبات الغازية والعصائر المعلبة والحمضيات ومكملات فيتامين سي لأنها بنسبة معينة تعادي النحاس.
طبعا انا كتبت ان الرياضيين عرضه اكثر للتصلب اللوحي بس هذا لا يعني ان الرياضة مضرة...لان الرياضة علاج لتضييق الاوردة . لكن الضرر هو ممارسة الرياضة مع تناول الاغذية التي تخفّض البوتاسيوم والصوديوم وعدم التعويض بالصوديوم لان الرياضي يحتاج صوديوم اكثر من الشخص الطبيعي.
طبعا اذا الرياضي عنده ضغوطات نفسيه خارجيه راح تكون المصيبة اكبر لان البوتاسيوم مع الصوديوم ينخفض من الرياضة والضغوطات الخارجية خصوصا اذا كان يتناول الاجبان والقهوة مع الضغوطات النفسية (راح ينخفض البوتاسيوم اكثر)
طبعا اذا الرياضي عنده ضغوطات نفسيه خارجيه راح تكون المصيبة اكبر لان البوتاسيوم مع الصوديوم ينخفض من الرياضة والضغوطات الخارجية خصوصا اذا كان يتناول الاجبان والقهوة مع الضغوطات النفسية (راح ينخفض البوتاسيوم اكثر)
هذي النقطة تحتاج شرح مفصل بخمس بوستات ورا بعض. باختصار السلوك الغذائي المعادي للصوديوم والبوتاسيوم هو؛ كثرة شرب القهوة والشاي. كثرة تناول الاجبان . ممارسة الرياضة من غير التعويض بأغذية الصوديوم مثل الملح.
الضغوطات النفسية او ضغوطات الدراسة من غير التعويض بأغذية البوتاسيوم مثل (بطاط مشوي- قرع- تمر- ماء جوز الهند- طماطم - زعتر - الأفوكادو- الزبيب- المشمش المجفف .
الضغوطات النفسية او ضغوطات الدراسة من غير التعويض بأغذية البوتاسيوم مثل (بطاط مشوي- قرع- تمر- ماء جوز الهند- طماطم - زعتر - الأفوكادو- الزبيب- المشمش المجفف .
- السموم من اهم العوامل المؤدية الى خلل المعادن . من اهم السموم المنتشرة هو الزئبق. للتخلص من الزئبق يجب الاكثار من اغذية السيلينيوم والكبريت مثل (البصل والثوم المطبوخ) . (في كلام اكثر بس راح تدوخون منه(.
ملاحظة :
العلاج التغذوي مكروه من قبل بعض الاطباء ...تساءل تفكر وابحث عن السبب.
كل شيء في هذه الدنيا له اسباب , حتى الله سبحانه وتعالى شرّع الدعاء ليعطي ...
اسأل ليعطيك , اشكر ليزيدك " فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ (7) وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ" .
هذا يدل على ان كل شيء ماشي على بذل الاسباب .لما يصيبك مرض مثل التصلب اللوحي ...ما سألت نفسك عن السبب...؟ داء نزل من السماء وضرب في جسمك...؟ .هل كيف...؟ انا الحين عرضت بعض الاسباب لمرض التصلب اللوحي.
ابي كل حاله تصلب لوحي يشرح لنا عن سلوكه الغذائي او النشاط الحركي او الجهد الفكري قبل ان يصاب بالمرض , لما تسألون نفسكم راح تحصلون على الجواب وعلى المسببات.
بانتظار مشاركاتكم ..
انا ذكرت ان التصلب اللوحي يصيب الرياضيين اكثر , طبعا ليس معنى كلامي ان الرياضة مضرة. لكن مثل ما ذكرت بالسابق الرياضة تستهلك الصوديوم , واذا الشخص الرياضي ما يعوّض بالصوديوم راح تصير الرياضة نقمة بدل ما تكون نعمة . هذا بحالة اذا الرياضي يأكل اجبان بكثرة ويشرب شاي وقهوة راح ينخفض الصوديوم والبوتاسيوم.
اما ارتفاع الزنك ونقص النحاس بسبب كثرة شرب المشروبات الغازية والعصائر المعلبة (يخفّض النحاس) والوجبات السريعة او يأكل بيض ودجاج بكثرة (ملاحظة الرياضيين يركزون على البيض اكثر) وهذا يرفع الزنك ....مع الضغوطات النفسية (كملت المصيبة...) هذا الي يصير معكم .
هذا سلوك الاخت اللي في البوست السابق (منتجات الحليب والاجبان= ارتفاع الكالسيوم).
(كثرت من البيض = ارتفاع الزنك).
(قطعت الملح وهي رياضية = نقص صوديوم ).
واعتقد كانت تشرب عصائر معلبة و حمضيات وانخفض النحاس عندها.
كل شيء له مسبب ...الدنيا مش فوضى .
ردا على هذا الكلام ....اول شيء الاخ قال: "المرض هو تقشر اعصاب المخ ..."
اخي المثقف السؤال هو كيف تقشرت الاعصاب...؟
كل شيء له اسبابه . ما فيه تقشر بالصدفة ... ما هي العوامل التي ادت الى هذي المرحلة ..! .
باختصار ارتفاع الكالسيوم يسبب جفاف في الجسم وبالتالي يؤدي الى تضيق الاوردة والشرايين مما يؤدي الى ارتجاع الدم المحمّل بثاني اكسيد الكربون الى الدماغ وتقوم كريات الدم البيضاء بمهاجمة كريات الدم الحمراء .
وايضا الدم المرتجع محمّل بمعادن مؤكسدة فتغطّي غشاء المايلين الحافظ للكهرباء داخل العصب فيؤدي الى فتحات في المايلين .... (والقصة اطول من كذا شرحها دكتور سام قباني بالتفصيل )
وهذا سبب واضح واساسه المعادن ... ما في شيء يحدث من غير سبب.
(ضعف في نقل الاوامر للمخ...)من المسؤول عن نقل الاوامر في جسم الانسان..!! ابحث عن وظائف الصوديوم والبوتاسيوم الي درستموها بالجامعة قبل التفلسف على روسنا ...وراح تعرف وين الخلل.
ما راح تكون افضل من غيرك. اذا غيري من امثالك مستسلمين للمرض وينتظرون الموت ..فانا احسن من غيري على الاقل عطيت امل حتى لو كنت على الطريق الخاطئ...سواء كنتي دكتورة او ممرضة اهتمي بعملك"
انا اخصائية تغذية ومواضيعي كلها تغذية واعالج بالأغذية ومهتمة في عملي...لكن انت حاشر نفسك في عملي يا اخي المسلم المعمر للأرض. أعزائي .... سمعتوا احد اتبع نظام غذائي صحي وبعدها زادت امراضه...؟
انا سمعت عن ادوية مصنعة تزيد الامراض وتؤدي الى الموت البطيء .
لا اعلم ما هي مشكلة الناس مع الطبيعة...؟ هل هو بسبب خروجنا عن الفطرة من كثرة تناولنا للأغذية المصنعة.نعم هذا الي حاصل . الهبل هو تسويقكم لليأس و للأدوية مدى الحياة و هجومكم على نظام صحي طبيعي ما فيه اي شيء صناعي
هجومكم ماله اي مبرر غير الحسد والكبر ... طبعا انا عندي مواضيع اكبر من التصلب اللوحي ...بس عارفه ان راح يجيني غثيان من هذي النوعية من الردود....فالكلام الي عندي مازال معلق في البلعوم يحتاج مزاج رايق وصوديوم عالي عشان اكمل طريقي...
هاذي انطباعات حالاتي من العلاج التغذوي يمكن تستفيدون من تجاربهم .
(هذا من فضل ربي ليبلوني أأشكر أم أكفر)
منقول من حساب الاخصائية ريم العنزي
